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⇒ 1. 洗顔
 

美容の最も身近な敵は、水道水の残留塩素だと心得よ。

洗顔にはパイの水を使用する。
洗顔石鹸を泡立てたところに、ドクターパイの塩をひとつまみ入れて洗う。

キッチンでの洗顔が嫌な人は、ペットボトルにパイの水を入れ、洗面所において使用する。

2. シミ・シワ・吹き出物対策

シミ・シワを防ぐ
 パイの水で洗顔した後、仕上げに、
 特性スプレーを吹きかける。

吹き出物 パイメガを直接塗る。 1日3回。

シミ・シワ パイメガを直接塗る。 1日3回。

マウスケア

パイの水のシャワーで、歯の間から歯茎まで、全体をよくマッサージする。舌もマッサージする。
歯を磨くときに、歯磨き粉にパイの塩を少し付けて磨く。歯周病の予防になる。また、
パイの水は細菌の繁殖を防ぐので、虫歯の予防になる。歯磨きの時には、パイの水を使用するようにする。
入浴

家一件用大型製水器がない場合
 バイオ・キッスシャワーのお湯を浴槽にためる。

大型製水器もバイオ・キッスシャワーもない場合
 レモンの薄切りを浴槽に入れ、塩素を飛ばす方法がある。それに、ドクターパイの塩、3分の1カップ、パイメガを4〜5滴入れる 。

リンパマッサージの方法(バイオキッスシャワーを使用)
 1、首の付け根から、肩のやや後ろ側を外側に向かう。左右3回繰り返す。
 2、足の内側を、くるぶしから膝の方に向かってゆっくりマッサージする。左右3回繰り返す。
 3、ビキニラインを上から下に、ゆっくりと向かう。左右3回繰り返す。
 4、ミゾオチの辺りからスタートして、右回りで大きな円を描きながら、だんだん円を小さくし、3周ぐらい回す感じで、おへそまでマッサージする。 左右3回繰り返す。

化粧

パイメガ1〜2滴を化粧品に直接入れる。
使い心地が違ってくる。
ダイエット

食前に一杯のパイの水を飲む。
1食をDr.πスリムファインにする。
適度な運動をすれば、さらに健康的に!
 
 
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